Maison Madame

Présentation de l’espace « forme »

Maison Madame

Un environnement incroyable situé en plein cœur du village de Montastruc-la- Conseillère

Vous serez accueilli dans un environnement particulièrement propice au bien-être avec des installations de qualité.

Maison Madame propose au travers d’une équipe de coachs certifiés et qualifiés des abonnements pour des cours collectifs. Grâce à ces exercices, vous bénéficierez d’un réel travail sur vos muscles profonds ainsi qu’un lâcher prise sur votre esprit.

Le nombre de participants aux cours collectifs est limité à 10 personnes afin de vous garantir un meilleur suivi personnalisé.

Yoga

Yoga Discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques.

Ateliers

Ateliers Maison Madame vous propose régulièrement des ateliers, yoga brunchs, etc… afin de partager des moments conviviaux.

Espace forme

Coaching personnalisé Avec 15 ans d’expérience en musculation et fitness notre coach vous accompagnera dans toutes circonstances

Découvrez le Yoga selon Maison Madame

C’est la pratique d'un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental.

Découvrez nos coaching personnalisés

Romain Auriac, Coach sportif diplômé (BPJEPS AGFF) avec 15 ans d’expérience en
musculation et fitness et spécialisé depuis 6 ans dans la réathlétisation et rééducation
des sportifs, vous accompagnera suite à une pathologie ou une blessure ou pour des
programmes musculaires adaptés à vos objectifs.

Prendre rendez-vous

Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne